疫情大爆发，如何自救？

新的一年到了。只是，今年的新年与往年不太一样，不过听说南方和北方还是有些差异的，好像北方感染的人数多且症状严重，正是冬天嘛。南方温度高一些，相对好点。您那边怎么样？

希望您多保重，营养师表示，饮食健康可以增强免疫力，多吃蔬菜和蛋白质高的食物，也会帮助抵抗病毒。

另外，针对当前中国瘟疫大爆发，有无好方法？流行病学专家董宇红博士说，七分精神三分病，​​保持轻松、乐观、平静的心态非常重要，因为我们的思想和观念都会改变自身的免疫力状态，性格善良、平和的人，他们的免疫力往往更为强大。

从12月初官方宣布解封，才2周的时间，民间感染人数急速增加，很多朋友说：不管是家里、还是工作单位，身边的人都有“烤全羊”的痛苦经验，也就是感染新冠病毒阳性发烧发冷的情况，估计接下来的三个月，60%的人都会感染病毒。

不少百姓说，政府放开是可以的，但不能在毫无准备的情况下突然放开，比如许多医疗机构，在官方政策调整前，都没有收到需要储备药物的通知。断崖似的放松管控，使全国医院、诊所和药店措手不及，大多数的百姓都买不到最常见的退烧药和感冒药。

昆明一位家长为了给孩子买一瓶退烧药布洛芬，开出了1万块的高价。他们哭诉： “娃娃烧到39.7度，如果再烧下去孩子就被毁了。”

很多医生也无奈表示：没有想到政府的清零政策会是一个180度的大转弯，一下子就全开放了，之前以为至少要半年，慢慢地放开。如果采取渐进的做法，有适当计划，药品短缺本来是可以避免的。也不会出现医疗资源严重不足造成的人心惶惶。

老百姓常说：党的政策像月亮，初一十五不一样。11月27日，官方还说坚决打好打赢疫情歼灭战。10天后，官方又全面放弃清零。面对朝令夕改的防疫政策，人们不知如何是好，只能陷入无助和恐慌。

细心的朋友发现，目前的情况和3年前武汉肺炎爆发，还有2003年的非典疫情时，党的宣传和做法是一样的，都是政治防疫而不是科学防疫。官方的最新报道，解封两周以来只有7人病亡，这与全国药品短缺，民众挤满医院的视频以及火葬场殡仪馆外排长队的情况，形成了鲜明对比。

根据民间消息，全国9个省份已出现了新的变种病毒，叫“地狱犬”，当局却还在宣传可防可控，强调恢复经济，并对正在爆发的疫情避而不谈，没有清晰的告诉百姓如何面对和处理？能上班么，能坐地铁么，还是必须居家隔离？如果确诊阳性了怎么办，百姓又该如何寻求医疗救护？

还记得吗？2020年初，武汉肺炎爆发时，绝大多数中国人正在上班，并憧憬和沉浸在即将到来的传统新年。官方还在武汉市举办了一场有4万人参加的"万家宴"活动。当时的青年医生李文亮，已在2019年底对新冠病毒发出警告，却被当地派出所批评发布不实言论。2020年2月，吹哨人医生因感染病毒去世，让民众意识到，只要威胁到共产党的伟光正形象，老百姓的生命根本不值得一提。

我们可以对比一下2003年的萨斯病爆发情况，其实早在2002年11月，中国就发现了萨斯病例，但是当局一直隐瞒，直到2003年4月，北京301医院的医生蒋彦永冒着危险打破了沉默，向媒体揭示了中国的萨斯疫情。在蒋医生的勇敢揭露后，当局才开始采取了一系列的措施和行动，遏制萨斯疫情的蔓延。而被外界誉为“中国的良心”的蒋医生因为写信给中共最高领导人要求平反六四， 一直被当局限制人身自由，被拒绝前往美国探望女儿。从以上两个吹哨人的遭遇都反映出中共一贯不顾老百姓死活、隐瞒疫情的本性。

这三次的病毒爆发，让老百姓意识到，历史的悲剧并没有过去，而是在重复。当局的信息不透明以及隐瞒和欺骗的行为，把公共卫生危机变成了一场场人权灾难，每个人都在其中，每时每刻都可能成为病毒的受害者，原来，比瘟疫更可怕的不是病毒，是谎言。

其实这个伟光正的党早已失去了信誉和民心，截止目前已有超过4亿的可贵中国人，公开声明退出中共的“党、团、队”组织（简称三退），这被认为是看清共产党的“假、恶、斗”本质之后的正义之举。

朋友，希望您也能从心理和形式上摆脱共产党的束缚，三退是防疫期间的自救行为。如果您没有机会遇到法轮功学员或者没办法翻墙进行三退，也可以把三退声明写下来，贴到电线杆、墙上等一些公共场所，或者写在人民币上让老天看到，神看人心。最后，祝您及家人岁岁平安。

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