如何提高免疫力？

医生说：“千保健，万保健，心理平衡是关键。”也就是说我们要注重心理、精神层面的提升，才能真正的提高免疫力。

善良提高免疫力

1995年，美国的研究人员发现，善良竟然能提高免疫力。他们做了一个实验，让一群人要有关爱别人的心态，并将这种心态保持5分钟。然后，研究人员采集这群人的唾液进行分析，发现这些人身体里的免疫球蛋白A的水平比平时多了大约50%。试验结果表明：哪怕只保持5分钟的善良心态，都能提升人的免疫力。

还有一个实验，上世纪80年代，哈佛大学的研究人员发现了一种“德蕾莎修女效应”。实验中的志愿者看了修女无私关爱病人的影片后，被修女的善行所感染，他们的唾液样本中的免疫球蛋白A水平有了大幅提高，而观看希特勒电影的对照组却没有出现这个现象。

科学家通过神经化学领域的研究，发现人行善，不仅免疫力会大大增强，他的社会能力、判断能力以及心理健康等各方面都会得到全面提升。而人的恶念、负面思想，则会让身体机能的良性循环受到破坏，不利于人的健康。

付出与回报

现在不少人觉得做好人吃亏。然而，2007年的一项科学研究得出了截然相反的结论。

研究人员综合了40多所美国大学的100多项研究成果，发现人的付出和回报之间存在着一种神奇的能量转换。当人们将善良的行为（宽恕、尊重、同情他人等）付诸实践的时候，一种“回报的能量”会通过各种形式，不知不觉中把福报还给行善的人。正如咱们中国古人所说的“有善因，必有善果。”

南乡村幸免于瘟疫

清代学者纪晓岚在《阅微草堂笔记》中记载了一个村的人幸免于大瘟疫的故事。纪晓岚的岳父马永图，曾说他的家乡（河北省东光县南乡村）有个姓廖的人，想通过募捐的方式，为无人认领的尸骨修建坟墓，让死去的人有个安身的地方，在村民们帮助下完成了这件事，事情已经过去30多年了。

雍正初年，南乡村的上一级城市，东光县发生了大瘟疫，这个姓廖的人在梦中看见有100多个人站在他家的门前，其中一人上前对他说：“传播瘟疫的鬼就要到了，请做100多把木头刀，用火烧给我们，我们将要与疫鬼决战，以报答全村人为我们修建坟墓的恩情”。这个姓廖的人按照梦中的要求做了。

几天后的夜晚，村子四周传来格斗的声音。然而天亮后村民去查看，却没有发现任何战斗的痕迹。在瘟疫盛行的期间，南乡村竟然没有一个人染疫。古人在没有疫苗和医疗设备的情况下，凭借着善行击败了病毒。

用德行化解瘟疫

古代的一位给王室做饭的厨师告老还乡后，享受着荣华富贵。后来，他所在的小镇爆发了瘟疫，他躲在家里，希望通过隔离的方式避开疫情。但病毒并没有绕开他，他浑身无力，便血呕吐。他从家里的高处看到城内外染疫后的人们横七竖八的倒在街上，突然心生怜悯，感觉自己也是快要死的人了，留着钱财也没用，不如施舍给穷苦人。

这样想着，这个人对疫情的恐惧逐渐消失了，内心充满了正气。他安排下人，给穷人提供食物和衣服，并为死去的人安葬。很多富人看到后也跟着效仿，渐渐的大街小巷的人都被感动了，这个小镇充满了关爱和人情味。

一个月后，这位厨师梦见一位道人骑着仙鹤而来，唱到：大德善化千金方，济世岂用草药汤？天外玄功金丹做，观汝德至救疟（nüè）殃。并抛来一盒仙丹。

他醒来后发现手里真有一盒仙丹，于是把丹药在大锅里化开，给染病的人送去。病人喝了药，神奇的康复了。肆虐了几个月的疫情，最终在这位厨师的德行善化中解决了。这件事传到皇上那里，皇上虔诚的写下了几个大字：“千金良方——德”，永远留在历史中。

当下疫情的千金良方——九字真言

现在咱们国家的疫情已经持续好几年了，一直都没有彻底消失。各种科学实验都证明，人存善念，经常口念正的东西，就会产生正的能量。常念“法轮大法好，真善忍好”，我们的身体可以产生出 “正气”。因为法轮大法是教人做好人的佛法。一个人真诚又善良，无私又无怨，从不做伤天害理的事，这个人还不是个好人吗？还不是浑身充满正能量的人吗？这是提高自己身体“正气”最快捷，最有效的方法。

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